Débarrassez-vous de vos blocages et prenez du plaisir à parler en public !

Vous êtes lycéens, étudiant, manager, commercial, conférencier ou autre?

Nous travaillerons ensemble dans une ambiance dynamique et bienveillante pour que parler en public devienne un plaisir

Public

Tous publics

Effectif

De 5 à 10 personnes

Durée

1 à 8 ateliers

Dates

Voir agenda

Contenu

L’école du one man utilise les techniques de l’improvisation théâtrale et de programmation neuro linguistique.

Nous avons 3 formules à vous proposer:

    • Le stage de prise de parole en public

Sur une journée, vous allez apprendre à transformer votre trac en force grâce aux exercices de PNL. Ensuite vous allez prendre conscience des mécanismes de la prise de parole en public et vous rendre compte que vous êtes parfaitement capables de vous exprimer avec aisance, c’est juste une question d’angle de vue. Et ainsi, sans vous en apercevoir, vous allez adopter une voix et une posture idéale lorsque vous vous exprimerez. N’hésitez pas à consulter notre agenda pour connaitre les jours de stage.

    • Le stage prise de parole en public et entrainement

Ce stage est décliné en 8 ateliers 2 heures en soirée. Comme pour le stage d’une journée vous allez apprendre à transformer votre trac, prendre conscience des mécanismes de l’oralité et changer votre angle de vue sur la prise de parole en public. Mais en plus vous aurez l’occasion d’expérimenter, de vous entraîner et d’être coaché afin d’être autonome et à l’aise à l’oral. N’hésitez pas à consulter notre agenda pour connaitre les jours de stage.

    • Le coaching individuel

Contactez-nous et expliquez-nous vos besoin. A l’issue de notre entretien et si le feeling passe (c’est important) nous établirons un planning adapté à votre emploi du temps. Le coaching individuel se déroule à domicile. A l’école du one man, nous pensons que nous sommes tous capables d’être à l’aise à l’oral ou de produire la prestation qu’on avait imaginé. C’est une question d’état. Vous savez c’est comme ces supers soirées qu’on passe entre amis, cet état de lâcher prise qui fait que dès que nous ouvrons la bouche tout le monde est mort de rire. Ou même quand nous répétons un texte sans se prendre au sérieux, c’est fou comme le texte sort plus facilement. L’idée est de retrouver ces états de lâcher prise et de se focaliser sur le plaisir de s’exprimer. Ainsi, votre voix, votre posture, vos déplacements et votre impact sur le public seront optimales, authentiques et naturels. C’est pour ça que nous utilisons les techniques de l’improvisation théâtrale ainsi que certains protocoles de PNL afin d’aller contacter et ancrer cet état de lâcher prise et de plaisirs.

Bien sûr, ce n’est pas de la magie… Vous imaginez bien que pour atteindre ces objectifs, vous devrez aussi être prêt à vous dépasser.

Objectifs

  • Dégager une belle énergie lors de votre prise de parole
  • Apprendre à transformer le trac en force
  • Comprendre et acquérir le sens de la scène
  • Prendre du plaisir à prendre la parole

En savoir plus

Le cours de prise de parole en public est proposé par votre école du One Man à Bordeaux sur les planches du théâtre Drôle de Scène. Un professionnel va vous permettre d’améliorer votre prise de parole en public que ce soit pour des raisons personnelles ou professionnelles (oral d’examen, manager, conférencier, intervention théâtrale…). Grace à des techniques éprouvées et une approche ludique, vous développerez votre confiance pour dégager ces blocages et kiffer prendre la parole en public.

Votre progression s’inscrira dans un cycle de 8 séances, après lesquelles vous vous sentirez à l’aise. Ce cours collectif est adapté à tous les publics. Pour des besoins particuliers, vous pouvez nous contacter et nous pouvons toujours envisager une offre sur mesure.

Pour en savoir plus ou pour vous inscrire, n’hésitez pas à nous appeler, à nous envoyer un message ou bien venez directement nous rencontrer!