Une approche unique basée sur l’improvisation théâtrale et la PNL
La méthode d’apprentissage de l’École du One Man s’appuie sur les techniques de l’improvisation théâtrale et sur certains protocoles de la programmation neurolinguistique (PNL). Cette approche unique vise à développer votre expression de soi, à révéler votre personnage scénique ou votre clown, et à vous permettre d’incarner pleinement votre message, que ce soit dans un one man show à Bordeaux, une conférence, ou lors de prises de parole en public. Grâce à l’improvisation théâtrale, vous apprendrez à cultiver l’écoute, l’énergie, le lâcher-prise et la spontanéité – des compétences clés pour une présence scénique authentique et impactante. La PNL, quant à elle, vous aide à visualiser vos objectifs, à transformer vos croyances limitantes en forces positives, et à les ancrer durablement pour renforcer votre confiance en vous. Que vous souhaitiez exceller dans le stand-up, améliorer vos interventions en public ou simplement gagner en assurance sur scène, cette méthode complète est conçue pour vous accompagner dans votre évolution personnelle et scénique. Rejoignez-nous et laissez votre talent s’exprimer pleinement !
NOS MISSIONS
- Vous former au one man show, stand up, à la conférence et à toutes formes de prise de parole en public, afin de vous lancer dans les meilleures conditions
- Vous permettre de vous découvrir, de lâcher prise et de vous épanouir sur scène
- Mettre en scène vos projets.
NOTRE VISION
- Nous sommes convaincus que nous avons tous les capacités d’atteindre nos objectifs et de vivre une vie stimulante et épanouissante.
- Nous avons tous un talent d’orateur, le plus important c’est d’incarner le message que nous voulons transmettre et d’apprendre à gérer nos émotions
- Nous croyons que l’improvisation théâtrale est bien plus qu’un simple art scénique. C’est un outil puissant pour renforcer l’écoute, la créativité, la spontanéité et la confiance en soi
CÉDRIC LE PROF
Comédien, improvisateur et coach depuis plus de 20 ans.
Cédric est formé par la compagnie Déclic théâtre qu’il intègre part la suite en tant que coach, formateur et comédien. Durant ces années à Déclic il aura pour compagnons de jeu : Issa Doumbia, Alban Ivanov, Arnaud Tsamere et bien d’autres. Il fonde la compagnie la Marmaille à Bordeaux avec laquelle il crée le championnat d’improvisation inter collège et remporte en 2014 le championnat national de match d’impro (lien vidéo youtube). Passionné par la mise en scène et le développement personnel, Cédric crée l’école du one man afin d’aider les gens à prendre du plaisir lorsqu’ils prennent la parole en public et réaliser leur objectif (one man show à Bordeaux, stand-up, conférence, Grand Oral, développement personnel, préparation d’une prise de parole en public…)
LUCAS ÉCRITURE
Lucas est un ancien journaliste, animateur d’une émission de foot pendant trois ans, et coach en communication auprès de clubs de football. Début 2023, il découvre le stand-up à l’École du One Man et décide de s’y consacrer pleinement.
Aujourd’hui, il gère plusieurs comedy clubs à Bordeaux et dans ses alentours, où il fait de sa priorité d’accompagner et de lancer les nouveaux talents. Sur scène, il s’est illustré en remportant les tremplins du Point Virgule et en assurant des premières parties au Théâtre Le République à Paris. Il vit désormais exclusivement de sa passion: le stand-up.
En tant que professeur, Lucas met son expérience au service de celles et ceux qui souhaitent faire leurs premiers pas sur scène et développer leur talent comique.
